Imprimir

Cinco consejos científicos para el buen sexo

Seg√ļn diferentes estudios cient√≠ficos, hay ciertas actividades y elementos que ayudar√≠an a llevar una vida sexual m√°s eficiente. Estos son algunos de los consejos que plantea el portal 'Entre Mujeres':

 

1. ¬°En movimiento!

Hacer ejercicio f√≠sico constantemente aumentar√° la excitaci√≥n tanto en hombres como en mujeres. Un estudio liderado por Omer Faruk Karatas, investigador de la Universidad Faith, en Turqu√≠a, quien analiz√≥ a 50 mujeres sexualmente activas entre los 20 y los 45 a√Īos de edad, manifest√≥ que "En ellas puede mejorar el flujo sangu√≠neo en el cl√≠toris y as√≠, potenciar su funci√≥n sexual".

2. Rojo que atrae

Un estudio publicado por Journal of Personality and Social Psychology afirma que los hombres se sienten sexualmente más atraídos por aquellas mujeres que visten de rojo. Esto haría que inconscientemente, se vuelvan más atentos y generosos con ellas.

3. Juguetes para la salud

Los juguetes sexuales no son nuevos, pero sí recomendados para mejorar la salud sexual. De acuerdo con Sandra Magirena, ginecóloga y sexóloga, "después de la menopausia, el vibrador está indicado para prevenir la sequedad y mejorar la elasticidad de los tejidos vaginales".

4. Una dieta vegetariana

Consumir alimentos de procedencia vegetal como soya y tofu puede aumentar la actividad sexual, seg√ļn un estudio hecho por cient√≠ficos brit√°nicos y publicado en la revista Hormones and Behavior. Seg√ļn este, un grupo de monos colobos que com√≠an hojas de un √°rbol tropical asociado con la soya, registr√≥ niveles m√°s altos de estradiol (hormona del sexo) y tuvieron por m√°s tiempo relaciones sexuales.

5. Compre un cepillo de dientes

Un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine arrojó que los hombres con inflamación de encías son 3,29 veces más propensos a padecer problemas de erección.